O10k - Objectiu 10000

Lús pràctic de lapp se centra a motivar, guiar i monitorar lactivitat de lusuari, alhora que aporta informació rellevant per a lestudi dels hàbits de la població per a poder així, adaptar lactivitat dels professionals de la salut. El pot utilitzar qualsevol persona a qui li pugui ser útil una eina de control bàsic de la seva activitat diària, centrant-se especialment en la població sedentària, per a millorar els hàbits. Entre les prestacions hi trobem un podòmetre que permet controlar el nombre de passos/dia i lhistorial (diari, setmanal i mensual), un calendari on shi publiquen caminades saludables, notícies dactualitat, informació i vídeos sobre lestil de vida saludable i reptes per afavorir el canvi destil de vida de la forma més divertida. Utilitzant aquesta app es pot millorar els coneixements i augmentar lactivitat física a través dels incentius. També es pot millorar la motivació per lactivitat física i conèixer els beneficis daquesta. O10k ha estat dissenyada sota supervisió dun grup interdisciplinari dinvestigadors dels àmbits deducació per a la salut. Ha passat pels processos de validació de precisió i fiabilitat pertinents, i també sha sotmès a processos de garantia de qualitat. Tot el contingut de laplicació està en continua supervisió i anàlisis per part dels creadors, basant-se en evidència científica contrastada. Un grup de potencials usuaris i de professionals han ajudat a construir i validar lapp a través dun panell dopinadors i entrevistes per avaluar-ne la usabilitat, fiabilitat i satisfacció. Lapp està integrada amb laplicació Salut per iPhone.